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  • La receta del 𝗟𝗼𝗻𝗱𝗼𝗻 𝗙𝗼𝗴 𝗧𝗲𝗮 𝗟𝗮𝘁𝘁𝗲 podría hacernos pensar por su nombre que tuvo su orígen en la capital británica pero lo cierto es que nació en 𝗩𝗮𝗻𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿, Canadá. 🇨🇦 Simple y rápida, esta receta hará las delicias de los amantes del Earl Grey. ☕

Deberemos 𝗶𝗻𝗳𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 unos 2,5 grs de 𝘁𝗲́ por taza, cantidad recomendada para que nuestra bebida no quede fuerte y respetando siempre el tiempo que en este caso es de 4 min. a 95º. ⏳

La manera más fácil de calcular la cantidad de té idónea por persona es utilizar una 𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗼𝘀𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗲́. ¡Conseguirás siempre el sabor perfecto! 

Una vez hayamos infusionado nuestras hojas de 𝗘𝗮𝗿𝗹 𝗚𝗿𝗲𝘆, añadiremos 𝗹𝗲𝗰𝗵𝗲 𝗲𝘀𝗽𝘂𝗺𝗼𝘀𝗮 y una pizca de 𝗹𝗮𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮. Si no te seducen los aromas florales como el de la lavanda te recomendamos añadir 𝘃𝗮𝗶𝗻𝗶𝗹𝗹𝗮 a tu London Fog Tea Latte. 🌿
  • El 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗼 es una de las especias  con mayor 𝗮𝗿𝗼𝗺𝗮 y posee enormes 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 para la salud. Del clavo se extraen principios activos para la preparación de medicamentos. 

El 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻 de esta especie tan singular es 𝗜𝗻𝗱𝗼𝗻𝗲𝘀𝗶𝗮. Allí los nativos incluso la añaden en sus cigarrillos. Es un olor muy particular que se extiende por todo el territorio del país del Sudeste Asiático. 

Syzygium aromaticum es su nombre científico y su nombre es debido a la semejanza con los clavos de fabricación artesanal. 

Es ideal para añadir a las infusiones de 𝘁𝗲́ 𝗻𝗲𝗴𝗿𝗼. Entre las diferentes mezclas que os proponemos, el 𝘊𝘩𝘳𝘪𝘵𝘮𝘢𝘴 𝘚𝘦𝘤𝘳𝘦𝘵 𝗧𝗵𝗮𝘁𝘀 𝗧𝗲𝗮, incorpora esta especie tan singular. No te dejes llevar por el nombre de este blend tan sugerente y tómalo en cualquier época del año. 

Entre los 𝗺𝘂́𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 que se le atribuyen, destacamos las propiedades 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗯𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮𝘀, 𝗮𝗻𝗲𝘀𝘁𝗲́𝘀𝗶𝗰𝗮𝘀, 𝗮𝗳𝗿𝗼𝗱𝗶𝘀𝗶́𝗮𝗰𝗮𝘀, 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗴𝗲́𝘀𝗶𝗰𝗮𝘀, 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝘀𝗽𝗮𝘀𝗺𝗼́𝗱𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘆 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀.

Uno de los 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 claves para sus capacidades medicinales es el 𝗲𝘂𝗴𝗲𝗻𝗼𝗹, que previene la coagulación de la sangre, por lo que 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿.

Añade a tu té el clavo @burriac_rr que podrás encontrar en tu establecimiento habitual.
  • Haz tu propio Jabón de té.

Hoy te presentamos una 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 muy 𝗳𝗮́𝗰𝗶𝗹 y 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 que podrás hacer en casa, partiendo de una 𝗯𝗮𝘀𝗲 de prefabricada de 𝗷𝗮𝗯𝗼́𝗻 para 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗶𝗿 y 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿. Podrás añadir todos aquellos ingredientes que harán que tu jabón sea único y especial. 

La base la podrás encontrar en tiendas especializadas y en plataformas de venta on-line como el gran gigante asiático. Dependiendo de tu tipo de piel, deberás elegir la que más se adecúe a tus necesidades; de aceite de oliva, de aceite de coco, de glicerina, de aceite de argán, de manteca de karité, etc. 

3 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀𝗼𝘀: 

1. 𝗧𝗿𝗼𝗰𝗲𝗮 el bloque de 𝗷𝗮𝗯𝗼́𝗻 en trocitos y derrite al baño maría o directamente en el microondas. 

2. 𝗔𝗻̃𝗮𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝘁𝗲́ 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮́𝘀 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗲, el que suelas tomar o aquél que aportará a tu piel los beneficios que deseas. 

· 𝗧𝗲́ 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲 y 𝘁𝗲́ 𝗻𝗲𝗴𝗿𝗼 tienen propiedades 𝗲𝘅𝗳𝗼𝗹𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀.

· El 𝘁𝗲́ 𝗿𝗼𝗷𝗼 favorece la 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 de 𝘁𝗼𝘅𝗶𝗻𝗮𝘀.

· La 𝗺𝗮𝗻𝘇𝗮𝗻𝗶𝗹𝗹𝗮 es ideal para 𝗽𝗶𝗲𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀. 

3. Vierte la mezcla en el 𝗺𝗼𝗹𝗱𝗲 que desees y 𝗱𝗲́𝗷𝗮𝗹𝗼 𝘀𝗲𝗰𝗮𝗿. Una vez se haya compactado estará listo! 

Los 𝗮𝗰𝗲𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 son un gran complemento. Tienen múltiples propiedades y su aroma convertirán tu jabón en toda una 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹.

No dejes de probar añadir a tu jabón especies como la 𝗰𝗮𝗻𝗲𝗹𝗮, 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗼 o el 𝗮𝗻𝗶́𝘀, así como 𝗽𝗲́𝘁𝗮𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝗿 𝘀𝗲𝗰𝗮, 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗶́𝘁𝗿𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗼 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗮𝗿𝗼𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀. 

Añade 𝗰𝗶𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝗹𝗮 y té a tu jabón para el verano y ¡olvídate de los molestos mosquitos! 

Es una 𝗶𝗱𝗲𝗮 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹 y personalizada que se convertirá en un 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 sorprendente para los tuyos.
  • Si eres fan del 𝘁𝗲́ 𝗻𝗲𝗴𝗿𝗼,  ¡no puedes dejar de probarlo con ralladura de 𝗰𝗼𝗰𝗼! Lo convierte en una bebida 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗼𝘀𝗮 y saciante que junto con un chorrito de leche de vaca o vegetal, harán de tu té favorito una 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝘅𝗼́𝘁𝗶𝗰𝗮 con un dulce aroma 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗰𝗮𝗹. 🌴

Entre los múltiples 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗰𝗼  destacan sus propiedades 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀, su capacidad para regular la presión sanguínea y disminuir los triglicéridos. Además es rico en 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗮𝘀 y 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 (potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C, y B). 🥥

Añade a tu té el coco rallado @burriac_rr que podrás encontrar en tu establecimiento habitual.
  • ¿Añades algún tipo de endulzante a tu té o infusión? 

La Organización Mundial de la Salud (𝗢𝗠𝗦) recomienda 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 el 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗼 de 𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿 al 5 por ciento de la ingesta calórica diaria, lo que equivale a unos 25 gramos al día. 

Esto no significa 25 grs. de azúcar añadida. No hay que olvidar que el azúcar está presente en muchos de los alimentos que consumimos a diario.

Añadiendo azúcar modificamos el sabor y reducimos las propiedades de los tés e infusiones y que son beneficiosas para nuestro organismo. Puede parecer difícil el proceso de eliminación del azúcar pero de 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿𝗮́𝘀 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼.

Otros endulzantes como el azúcar moreno o la panela, son igualmente nocivos para nuestra salud. Tan sólo si añadimos una pizca de 𝗺𝗶𝗲𝗹 de 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 obtendremos los beneficios de ésta, a la vez que endulzamos nuestra bebida. 🍯

💡Como 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗮𝗹 𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿, ¡𝗮𝗻̃𝗮𝗱𝗲 tus tés e infusiones una pizca de 𝗰𝗮𝗻𝗲𝗹𝗮!
  • El 𝗿𝗼𝗼𝗶𝗯𝗼𝘀 (nombre científico Aspalathus linearis) es una planta de origen 𝘀𝘂𝗱𝗮𝗳𝗿𝗶𝗰𝗮𝗻𝗼 cuyo nombre significa arbusto rojo. 🌾

Nos encontramos en plena temporada de cosecha ya que tiene lugar entre los meses de enero y marzo. 

Es una planta autóctona de la región montañosa de 𝗖𝗲𝗱𝗲𝗿𝗯𝗲𝗿𝗴 justo al norte de Ciudad del Cabo en la que en esta época pueden llegar a alcanzar los 45º durante el día y los 18 durante la noche. ⛰️

Por su 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗿𝗼𝗷𝗶𝘇𝗼, hay muchos que lo llaman té rojo o té africano y al no contener teína, lo convierte en una buena opción para aquellos que anhelan una infusión caliente en las horas previas a la hora de dormir. 🌙

Lo popularizaron los holandeses que vivían en Sudáfrica. Ante las dificultades económocas de importar té negro allá por le siglo XVIII, buscaron una alternativa y éste se comercializó de manera más global a partir de la década de los años 30.
  • 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲 𝘆 𝗿𝗲𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗻𝗺𝘂𝗻𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 con esta sencilla receta. Además, ayudará a 𝗮𝗰𝗲𝗹𝗲𝗿𝗮𝗿 tu 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗼, por lo que el momento ideal para tomarlo es durante la mañana. 

Tomar el 𝗷𝗲𝗻𝗴𝗶𝗯𝗿𝗲 junto con tu té a diario, ayudará a 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝗿 las articulaciones y reduce los dolores crónicos. Así mismo, el jengibre es un potente coayudante en la eliminación de los patógenos bacterianos que atacan al estómago, por lo que 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗼𝗺𝗮𝗰𝗮𝗹𝗲𝘀.

El té verde es un poderoso 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲 y favorece la 𝗰𝗼𝗺𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘀𝗮𝘀, entre otros múltiples beneficios que se le asocian.

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:

· 1 taza de 𝘁𝗲́ 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲 🍵
· El zumo de 1 𝗹𝗶𝗺𝗼́𝗻 🍋
· 𝗝𝗲𝗻𝗴𝗶𝗯𝗿𝗲
· 1 cucharadita de 𝗠𝗶𝗲𝗹 🍯
  • Cuando te 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗮 la 𝗴𝗮𝗿𝗴𝗮𝗻𝘁𝗮 prueba esta 𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 que 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗿𝗮́ 𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 de una manera totalmente 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹. 

· 1 cucharadita de miel
· El zumo de ½ limón
· Una pizca de canela
· Agua caliente 
 
Para un mejor sabor y disfrute de este remedio natural te recomendamos añadir estos ingredientes a tu 𝘁𝗲́ 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗧𝗵𝗮𝘁’𝘀 𝗧𝗲𝗮. 

Añadir una 𝗺𝗶𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 es fundamental. Te recomendamos la miel de @alemany1879 

•

Quan et faci 𝗺𝗮𝗹 𝗹𝗮 𝗴𝗼𝗹𝗮, prova aquesta 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮 que 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗿𝗮̀ 𝗲𝗹𝘀 𝘀𝗶́𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲𝘀 d'una manera totalment 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹. 

· 1 cullerada de mel
· El suc de ½ llimona
· Un polsim de canyella
· Aigua calenta 

Per a un millor sabor i gaudir d'aquest remei natural et recomanem afegir aquests ingredients al teu 𝘁𝗲 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁 𝗧𝗵𝗮𝘁’𝘀 𝗧𝗲𝗮.

Afegir una 𝗺𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁 és fonamental. Et recomanem la mel de @alemany1879
  • El tipo de recipiente que usamos para infusionar el té es básico para que la 𝗵𝗼𝗷𝗮 𝘀𝗲 𝗮𝗯𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝘆 𝘀𝘂𝗲𝗹𝘁𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝘀𝘂 𝗮𝗿𝗼𝗺𝗮. 🍃 

 𝗟𝗮 𝗵𝗼𝗷𝗮 𝗱𝗲𝗯𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮𝗿 𝘀𝘂𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗳𝘂𝘀𝗼𝗿, si está muy 
compacta bien porque ponemos demasiada cantidad o porque el recipiente es demasiado pequeño, no dejamos que se hidrate bien y suelte el aroma. Un exceso de cantidad de té, incrementa la intensidad de la infusión y puede provocar un gusto amargo. 🍵 

Es importante 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗴𝘂𝗲 𝗮 𝗵𝗲𝗿𝘃𝗶𝗿, de lo contrario quemamos la hoja. Dependiendo de la variedad de té, dejaremos la hoja más o menos minutos y retiraremos.

Con la ayuda de la 𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗲́, obtendrás la 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮, utilices filtro de papel o 𝗯𝗼𝗹𝗮 𝗶𝗻𝗳𝘂𝘀𝗼𝗿𝗮. 🥄

•

El tipus de recipient que fem servir per a infusionar el te és bàsic perquè la 𝗳𝘂𝗹𝗹𝗮 𝘀'𝗼𝗯𝗿𝗶 𝗯𝗲́ 𝗶 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗶 𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗹’𝗮𝗿𝗼𝗺𝗮. 🍃 

𝗟𝗮 𝗳𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗵𝗮 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮𝗿 𝗹𝗹𝗶𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗳𝘂𝘀𝗼𝗿, si està molt compacta, bé perquè posem massa quantitat o perquè el recipient és massa petit, no deixem que s'hidrati bé i deixi anar l'aroma. Un excés de quantitat de te, incrementa la intensitat de la infusió i pot provocar un gust amarg. 🍵 

És important 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗳𝗮𝗿-𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗶𝘅𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗯𝗶 𝗮 𝗯𝘂𝗹𝗹𝗶𝗿, en cas contrari cremem la fulla. Depenent de la varietat de te, deixarem la fulla més o menys minuts i retirarem.

Amb l'ajuda de la 𝗰𝘂𝗹𝗹𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗲, obtindràs la 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮, utilitzis filtre de paper o 𝗯𝗼𝗹𝗮 𝗶𝗻𝗳𝘂𝘀𝗼𝗿𝗮. 🥄
  • Una 𝘁𝗮𝘇𝗮 de té verde tiene  10 𝗮 15 𝗺𝗴 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗳𝗲𝗶́𝗻𝗮, mientras que una taza de café tiene entre 90 y 150 mg. Por lo que deberíamos no 𝗯𝗲𝗯𝗲𝗿 más de 1 taza de café 𝗮𝗹 𝗱𝗶́𝗮 , y hasta 10 𝘁𝗮𝘇𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲́. 🍵 🍃

El té era bebido originalmente como medicina por sus 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱, y luego por los monjes budistas en China, Tibet y Mongolia, para mantener un estado de 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 óptimos durante la meditación. 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Estudios científicos prueban que no solamente 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 diversas 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀, sino que 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝗶𝗿𝗹𝗮𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.

•

Una 𝘁𝗮𝘀𝘀𝗮 de te verd té 10 𝗮 15 𝗺𝗴 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗳𝗲𝗶̈𝗻𝗮, mentre que una tassa de cafè té entre 90 i 150 mg. Pel que deuríem no 𝗯𝗲𝘂𝗿𝗲 més d'1 tassa de cafè 𝗮𝗹 𝗱𝗶𝗮, i fins a 10 𝘁𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲. 🍵 🍃

El te era begut originalment com a medicina per les seves 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗲𝘁𝗮𝘁𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁, i després pels monjos budistes a la Xina, Tibet i Mongòlia, per a mantenir un estat de 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝗰𝗶𝗼́ 𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́ òptims durant la meditació.  🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Estudis científics proven que no solament 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲́ 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗹𝘁𝗶𝗲𝘀, sinó que 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝗿𝗲-𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁.
  • Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo, y ese tiempo que le dedicamos es fundamental para nuestro organismo. 𝗘𝗹 𝘀𝘂𝗲𝗻̃𝗼 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 después del día, restituye nuestra 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮 y 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮𝘀. 💤 🧘🏻‍♀️ 🧘🏽‍♂️

Rutinas como realizar 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗼 𝗰𝗲𝗻𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼 son beneficiosas para el descanso. Es recomendable evitar el uso de aparatos electrónicos 2h antes de dormir ya que la 𝗹𝘂𝘇 que emiten estos dispositivos 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮 el 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗲𝗻̃𝗼 al interactuar con la producción de la 𝗺𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻𝗮, una hormona que ayuda al descanso. 

Una infusión 𝗙𝘂𝗹𝗹 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 te ayudará a tener un mejor descanso y en consecuencia a sentirte mejor durante el día. 

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀: Rooibos, manzanilla, honeybush, melisa, anís, raíz de ginseng y hojas de mora.  ⏳ 5 min. a 100º

•

Passem gairebé un terç de la nostra vida dormint, i aquest temps que li dediquem és fonamental per al nostre organisme. 𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀𝗮 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗶 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁 després del dia, restitueix la nostra 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲́ 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲𝘀.. 💤 🧘🏻‍♀️ 🧘🏽‍♂️

Rutines com realitzar 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶 𝗼 𝘀𝗼𝗽𝗮𝗿 𝗮𝘃𝗶𝗮𝘁 són beneficioses per al descans. És recomanable evitar l'ús d'aparells electrònics 2h abans de dormir ja que la llum que emeten aquests dispositius 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗺𝗻𝗶 en interactuar amb la producció de la 𝗺𝗲𝗹𝗮𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻𝗮, una hormona que ajuda al descans.

Una infusió 𝗙𝘂𝗹𝗹 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅 abans 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 t'ajudarà a tenir un millor descans i en consecquència a sentir-te millor durant el día.
  • Cuchara de té para una taza perfecta! 

¿Te cuesta saber cuál es la 𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝗲́ que debes infusionar para extraer el 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼? ✨

Para medir el 𝘁𝗲́ 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗷𝗮 como el té 𝗧𝗵𝗮𝘁'𝘀 𝗧𝗲𝗮, muchas veces nos resulta difícil hacer el cálculo exacto por taza y terminamos añadiendo, por lo general, más cantidad de la necesaria. Ésto hará que el sabor de nuestro té quede alterado, más fuerte y amargo. 🍃

Lo ideal por taza es de 2,5 a 3gr de hojas, que equivaldrían a una cuchara sopera. Esta medida puede ser engañosa ya que la cuchara sopera puede ser más o menos colmada. ⚖️

La 𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗧𝗵𝗮𝘁’𝘀 𝗧𝗲𝗮 es la 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮 para 𝘂𝗻𝗮 𝘁𝗮𝘇𝗮 y podrás llenar el filtro y las bolas infusoras sin que se escape ni una hoja. 🍵
  • ¿Eres fan del 𝘁𝗲́ 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲? 🍵
 
Te contamos algunas 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 sobre esta bebida milenaria tan popular y extendida en todo el mundo. 

El 𝘁𝗲́ 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲 tiene propiedades para 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 y el 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, para 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗲𝘀𝗼 y para el tratamiento de 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀, los 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮 y la 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗶𝘀.

Para evitar que pueda sentar mal a tu organismo, ten en cuenta los siguientes 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 📝 

𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘁𝗲́ 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲: 
· Después de desayunar  🍞
· 1/2h antes de hacer ejercicio para ayudar a tu organismo a quemar grasa 🏃🏻‍♀️
· Durante el día como bebida Detox 🍶
· 2h antes o después de las comidas principales 🥗

𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝘁𝗲́ 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗶𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗶́𝗮: 
· Muy temprano por la mañana o con el estómago vacío.🕣
· Durante las comidas principales. 🍝
· Evita añadir leche y azúcar.🥛
· Antes de dormir si sufres insomnio. 💤
  • Activamos una promo que arranca hoy y estará disponible hasta el próximo 14 de febrero, por si eres de regalar amor... sorprende con el Truffle Lovers!
  • La mejor forma de 𝗿𝗲𝘀𝗮𝗹𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗲́ es la de elegir con qué acompañarlo. Deberemos tener en cuenta que las notas de éste sean similares a las del plato escogido. 

Los 𝘁𝗲́𝘀 𝗻𝗲𝗴𝗿𝗼𝘀 combinan muy bien con 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲, 𝗰𝗮𝗰𝗮𝗼, 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘀𝗼𝘀𝗮𝘀.  🍫 🍓 🍏

·

La millor manera de 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗹𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗲  és la de triar amb què acompanyar-lo. Haurem de tenir en compte que les notes d'aquest siguin similars a les del plat triat.

Els 𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀 combinen molt bé amb 𝘅𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗮, 𝗰𝗮𝗰𝗮𝘂, 𝗳𝗿𝘂𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗶 𝗺𝗲𝗻𝗷𝗮𝗿𝘀 𝗴𝗿𝗲𝗶𝘅𝗼𝘀𝗲𝘀. 🍫 🍓 🍏
  • El 𝗹𝗶𝗺𝗼́𝗻 puede mejorar el sabor del 𝘁𝗲́ si éste es de elevada astringencia. Al 𝗮𝗻̃𝗮𝗱𝗶𝗿 𝗹𝗶𝗺𝗼́𝗻 potencia una mayor absorción de los antioxidantes del té 🍋
  • El té pu-erh o té rojo es originario de la provincia china de Yunnan. También es conocido como el «té de los emperadores» porque durante muchos años, al igual que el té blanco, su consumo estaba prohibido al resto de la población. 

Se trata de un té inusual en China, siendo este el mayor productor del té rojo o pu-erh del mundo. El té rojo, de sabor intenso y terroso, ayuda a evitar la retención de líquidos, es un gran aliado contra el colesterol y la pérdida de peso y favorece la digestión. Además refuerza nuestro sistema inmunitario.

Al contrario que otros tés, que suelen tomarse frescos tras su recolección, el proceso de fermentación de esta variedad de Camellia sinensis puede durar de 2 a 60 años en barricas de bambú, lo que hace que las hojas alcancen un color cobrizo y, por lo tanto, también la infusión.
  • En China la costumbre de tomar té es milenaria. El té en China es lo primero y lo último que se sirve con cada comida.

En la China antigua, durante la dinastía Tang (618-907), usaban el té como bebida medicinal, la cual podía ser mezclada con cebolla, naranja, jengibre y otras especies. 

El té es el segundo líquido más consumido en todo el mundo después del agua, y China es el segundo mayor productor, después de la India.

En cada región tienen sus preferencias respecto al tipo de té. En Guangdong les gusta una variedad nombrada por ellos Wu Long, o Té del Dragón, del cual se dice es muy bueno para la piel y es un Té Negro semi fermentado. 

En Fujian, consumen una variedad muy famosa por sus poderes curativos, llamada Té Aguja de Plata (Yin zhen) y es considerado té blanco. El té Blanco, era consumido expresamente por el emperador y el consumo por el pueblo estaba penado con la muerte.

En la zona de Yunnan es típico el Pu Erh, o Té Rojo, que es un té Negro post fermentado que se deja añejar en barriles y da como resultado un té de sabor terroso.

Suele servirse en vasos de cristal, pequeños y sin asa aunque el uso de la porcelana y la cerámica son muy populares también en la cultura asiática en general.
  • Con esta receta disfrutarás de unas galletas únicas con beneficios naturales que sorprenderán a tus invitados y es ideal para acompañar con tu té e infusión favorita. Si quieres tener un detalle original, recicla un bote de cristal, llénalo de estas deliciosas galletas y tápalo poniendo un retal de tela y una goma. 🍪

La lavanda, como planta medicinal, tiene infinidad de usos: analgésico, regenerador celular, sedante, ayuda a atenuar los síntomas de las gripes y resfriados. Tiene un gran poder antiséptico.

El limón tiene propiedades beneficiosas para la salud: es diurético, tiene un gran poder antibacteriano, ayuda a reforzar el sistema inmunológico y nervioso (gracias al potasio) y tiene capacidad antioxidante.

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Amb aquesta recepta gaudiràs d'unes galetes úniques amb beneficis naturals que sorprendran els teus convidats i és ideal per a acompanyar amb el teu te i infusió preferida. Si vols tenir un detall original, recicla un pot de vidre, omple'l d'aquestes delicioses galetes i tapa-ho posant un retall de tela i una goma. 🍪

La lavanda, com a planta medicinal, té infinitat d'usos: analgèsic, regenerador cel·lular, sedant, ajuda a atenuar els símptomes de les grips i refredats. Té un gran poder antisèptic.

La llimona té propietats beneficioses per a la salut: és diürètic, té un gran poder antibacterià, ajuda a reforçar el sistema immunològic i nerviós (gràcies al potassi) i té capacitat antioxidant.

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