¿Eres fan del té verde? Sigue estos consejos para disfrutarlo.

Te contamos algunas curiosidades sobre esta bebida milenaria tan popular y extendida en todo el mundo. 

El té verde tiene propiedades para mejorar la agilidad mental y el pensamiento, para perder peso y para el tratamiento de trastornos intestinales, los dolores de cabeza y la osteoporosis.

Para evitar que pueda sentar mal a tu organismo, ten en cuenta los siguientes consejos:

Mejor momento para tomar tu té verde: 

· Después de desayunar  

· 1/2h antes de hacer ejercicio para ayudar a tu organismo a quemar grasa 

· Durante el día como bebida Detox 

· 2h antes o después de las comidas principales 

Evita tomar té verde preferiblemente en los siguientes momentos del día: 

· Muy temprano por la mañana o con el estómago vacío.

· Durante las comidas principales. 

· Evita añadir leche y azúcar.

· Antes de dormir si sufres insomnio.