Ets fan de el te verd? Segueix aquests consells per gaudir-lo.

T'expliquem algunes curiositats sobre aquesta beguda mil·lenària tan popular i estesa a tot el món.

El Te Verd té propietats per millorar l'agilitat mental i el pensament, per perdre pes i per al tractament de trastorns intestinals, els mals de cap i l'osteoporosi.

Per evitar que pugui asseure malament al teu organisme, tingues en compte els següents consells:

Millor moment per prendre el teu te verd:

· Després d'esmorzar

· 1 / 2h abans de fer exercici per ajudar al teu organisme a cremar greix

· Durant el dia com a beguda Detox

· 2h abans o després dels àpats principals

Evita prendre Te Verd preferiblement en els següents moments del dia:

· Molt d'hora al matí o amb l'estómac buit.

· Durant els àpats principals.

· Evita afegir llet i sucre.

· Abans de dormir si pateixes insomni.