Cafeïna i teïna, quantitats i propietats.

Coneixes la quantitat de teïna que té la teva beguda?

Una tassa de Te Verd té 10 a 15 mg de cafeïna, mentre que una tassa de cafè té entre 90 i 150 mg. Pel que hauríem de no beure més d'1 tassa de cafè a el dia, i fins a 10 tasses de te.

El te era begut originalment com a medicina per les seves propietats per a la salut, i després pels monjos budistes a la Xina, Tibet i Mongòlia, per mantenir un estat de relaxació i concentració òptims durant la meditació.

Estudis científics proven que no solament prevé diverses malalties, sinó que ajuda a combatre-les activament.