L'autocura . Estar bé per a viure millor.

On: comment Comment: 1 favorite Hit: 1173

Prova a deixar de fer el que estàs fent en algun moment del dia i preparar-te una infusió. Hi ha qui d'això en diu ritual de te i és un important hàbit de cura personal. És un moment i una oportunitat perquè pari una mica el dia i prenguis un temps per relaxar-te.

Els rituals o les cerimònies del té són tradicions culturals importants arreu del món, d'Orient a Occident, des del Japó, la Xina, Índia, Rússia fins a Anglaterra i el Marroc.

Aquests rituals poden diferir en alguns aspectes, però les característiques comunes són una major apreciació per les petites alegries de la vida i la recerca de formes d'elevar els actes i moments aparentment ordinaris a experiències importants.

...

En aquests moments en què sembla que els dies i les hores passen sense adonar-nos, i ens costa saber en quin dia estem, trobar petits hàbits i rituals que ens ajudin a prendre consciència de moment, inspirar l'atenció plena i ensenyar-nos com apreciar cada instant, és increïblement important.

Comments

Created On dimecres, novembre 25, 2020 Posted By Sonia Paredes Comment Link
Me ha encantado este post. Mi ritual de té es insustituible, sin él no hago reset.

Leave your comment

Diumenge Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Gener Febrer Març Abril Maig Juny Juliol Agost Setembre Octubre Novembre Desembre

Registre

Nou registre de client

Ja tens una compta?
Accedir O Regenerar contrasenya